Heilkunst

Gelenkigkeit im Kopf und Körper

Gehirnintegration mit Poi-Schwingen und Mudra

Termine:

02. - 03. März 2019

Basisinformationen

Veranstaltungsort: Hohenwart Forum, Schönbornstr. 25, 75181 Pforzheim, Deutschland

Kursleitung: Dr. Rosina Sonnenschmidt

1. Tag 09:00 - 18:30 Uhr, 2. Tag 9:00 - 16:00 Uhr

Voraussetzungen

Dieser Kurs ist für jedermann, auch Privatpersonen. Jeder ist willkommen, denn jeder kann aus den Übungen etwas für sich und seinen Beruf gewinnen.!
Es gibt keine besonderen Voraussetzungen für die Teilnahme.

Bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe sind mitzubringen.

Kursinhalte

Immer mehr Menschen leiden an Störungen und Schwächen im Gehirn, gefolgt von Steifheit und schneller Alterung. Die fortschreitende Bewegungsarmut ist ein zentraler Faktor, obgleich unter diesen Kranken auch leistungsorientierte Sportler sind.  Auch viele Senioren leiden an Bewegungsmangel, geistig und körperlich. Wie die Hirnforschung bestätigt, wirkt die Beweglichkeit der kleinen Gelenke heilsam sowohl auf die großen Gelenke als auch auf die Gehirnleistung. Daher ist es möglich, mit entsprechenden einfachen rhythmischen Körper-Geistübungen und Mitteln bis ins hohe Alter beweglich zu bleiben. Folgende Übungen werden im Kurs erarbeitet:

  • „Arthrose-ex“ – heitere Gelenkübung in ausführlicher Form

  • Yoga-Hormonstimulans

  • Poi-Schwingen zur Gehirnintegration

  • Mudra-Übungen – Tanz der Hände

Das Poi-Schwingen mit Bällen in elastischem Stoff in Sockenform aktiviert durch das abwechselnde Arbeiten mit linker und rechter Hand und das Überkreuzen der Gesichtsmitte beide Gehirnhälften. Es werden neue Verknüpfungen gebildet, neue „Nervenstraßen“ gebaut, die bei regelmäßiger Beschäftigung mit Poi-Schwingen ausgebaut werden können. Die positive gehirnintegrative Wirkung zeigt sich in besserer Lernfähigkeit und Gedächtnisleistung, in der Koordination von Bewegungsabläufen und in der Geschmeidigkeit der Gelenke – bei Jung und Alt!

WICHTIGE HINWEISE

TAGESPAUSCHALE & ÜBERNACHTUNG:

Bei allen Kursveranstaltungen im Hohenwart Forum fällt für jeden Teilnehmer zusätzlich zum Kurspreis eine obligatorische Tagespauschale an. Bitte beachten Sie, dass die Kosten für diese Tagespauschale sowie für eine eventuelle Übernachtung NICHT im Kurspreis inbegriffen sind. Mehr Informationen dazu erhalten Sie hier >

 

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